Dunpeel

더스팅(dusting) 체조.

털기 운동 (dusting gym) _ 개발자 dunpeel먼지를 터는 것이 아닌,상체의 살을 털어내며 하체의 근육을 키우는 실내 운동.(발끝을 땅에 붙인 성의 없는 제자리 뛰기)좁은 실내에서 청년부터 노년까지 가능.* 15분 1세트 1. 기본 포즈까치발 자세(발뒤꿈치 들기) 서서 발의 앞굽(앞부분)으로 신체를 위아래로 튕기는 운동.중요한 부분은 허리를 올곧게 펴고, 상체의 힘을 빼는 것.신체를 위아래로 튕겨주는 반복운동으로 종아리를 중심으로 하체의 근력운동이 가능.팔뚝살을 뺄 경우엔 팔을 펼침. 힘을 뺀 상체의 군살이 흔들리며 자극받아 지방이 연소. 2. 기본 보조 포즈 기본 포즈에서 까치발로 지탱이 어려운 노약자를 위한 운동 방법.의자의 등받이 등을 잡아 신체의 균형을 잡고 기본 포즈와 같은 방..

김성호의 회상 (1989)

https://youtu.be/FXfyvQl2bD0?si=yp1vqjOsFkBCJaC4 바람이 몹시 불던 날이었지. 그녀는 조그만 손을 흔들고, 어색한 미소를 지으면서 나의 눈을 보았지. 우흠. 하지만 붙잡을 수는 없었어. 지금은 후회를 하고 있지만. 멀어져 가는 뒷모습 보면서, 두려움도 느꼈지. 우흠. 나는 가슴 아팠어. 때로는 눈물도 흘렸지. 이제는 혼자라고 느낄 때. 보고 싶은 마음 한이 없지만, 찢어진 사진 한장 남질 않았네. 그녀는 울면서 갔지만, 내 맘도 편하지는 않았어. 그때는 너무나 어렸었기에, 그녀의 소중함을 알지 못했네. 그렇게 나쁘진 않았어. 그녀와 함께 했던 시간들은. 한두번 원망도 했었지만, 좋은 사람이었어. 하지만 꼭 그렇진 않아. 너무 내 맘을 아프게 했지. 서로 말없이 걷기도..

이슈마케터.논란마케터.분노마케터.온라인협잡꾼. 타인의 불행은 돈이 된다. 타인의 거짓은 돈이 된다. 타인의 범죄는 돈이 된다. 타인의 비밀은 돈이 된다. 타인의 음해는 돈이 된다.

육아 채널, 베이비 채널...아기에 크게 관심이 없어도, 보게 되면 이쁘니까 자꾸 보게 된다.자꾸 보면 빠져들어 나도 모르게 구독하게 된다.그런데, 어느순간 업로드가 중지되는 유튜브 채널이 있다.업로드가 중단된 기간이 길어지면 아이에게 무슨일이 생긴건지 염려된다.남의 집 아기에 관심갖고, 남의 집 아기를 걱정하게된다.이게 생각보다 많이 신경쓰인다.그래서 애초에 구독을 하지 않는다.

1:64 스케일 전격 Z작전 나이트라이더 K.I.T.T. 다이캐스트 제품들입니다.토미카 프리미엄, 핫휠 프리미엄, 캐러휠(반다이 + 핫휠), TNT 모델입니다.실제 차량(폰티악 파이어버드 1982)을 베이스로 한 모델임에도, 제조사에 따라 각가의 매력(조형과 디테일의 차이)이 있습니다.가볍게 소장하며 가지고 놀 수 있는 제품은 역시 핫휠 프리미엄 제품이 좋습니다.장식 소장용으로는 TNT 모델이 좋은데, 구매당시엔 4~5만원 정도였는데 현재 가격이 많이 상승했습니다.

일반인 연애 프로그램, 짝짓기 예능...환승연애, 나는솔로, 하트시그널, 솔로지옥....재미도 있고, 시청률도 잘 나온다고 하는데, 그냥 불편.프로그램 보다 출연하는 사람, 만드는 사람, 시청하는 사람이 불편.TV에 출연해 지극히 사적인 영역의 모습을 노출하는 사람들이 제정신으로 보이지 않음.이런 프로그램을 만드는 사람도, 남의 연애질을 흥미롭게 관찰하는(시청하는) 사람들도 모두 제정신이 아닌 것 같음.

Uni Jetstream / ジェットストリームSXN150381P다이소 구매 1,500원.다이소에서 이전에 구매한 것을 다 쓰고,다이소에서 똑같은 것을 찾아 다시 구매했다.

(최대한 친절하게 초등학생 눈높이에서 설명) 국가예산을 초월한 천문학적인 금액을 투자. 이에 일부는 국운을 걸고 도박한다며 불안감을 가질 수 있음. 국가가 투자하는 것은 산업단지 조성을 위한 인프라 구축임. 해외에 나가 투자하는 우리기업들을 대한민국에 투자하도록 유치하겠다는 것. 경상도 지역등의 기존 인프라를 활용하지 않는 것은, 유럽의 오래된 석조건물이 에어컨을 설치 못하는 현실과 같음. 인프라는 PC의 메인보드와 같음. 첨단산업의 요구에 맞춰 고성능 CPU와 GPU 등의 설치가 가능한 신버전의 인프라 구축이 필요한 것.AI 산업의 미래비전을 따지며, AI 산업에 몰빵 하는 것은 위험한 투자라는 사람들이 있는데,지방도시 인프라 구축은 AI 산업만을 위한 것이 아님. 일단 도로를 깔아놔야 차가 달리..

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2007년 6월 4일 ~ 2026년 7월 3일 (19세)2007년 6월 4일 청주동물원에서 태어난 호붐ㆍ호순ㆍ호선ㆍ호민 4남매 중 둘째인 암컷 시베리아호랑이. 2007년 6월 4일에 태어난 호랑이 4남매 중 하나였으며 (#), 이중 가장 장수하였다. 언니 이호와 다르게 엄마 청호가 한 달 가량 직접 키웠기에 야생성이 매우 강하고 예민하여 사람들에게 자신의 진짜 모습을 잘 드러내지 않았다.